kelly包圖片愛馬仕Kelly25絲絨綠U4鴕鳥皮 產(chǎn)后恢復這樣做 二胎產(chǎn)后兩個多月了,現(xiàn)在還有2kg恢復到一胎產(chǎn)前體重 恢復的方法是控制食物攝取+適當運動 食物方面,為了保證奶水的質量,每天需要攝取足夠的蛋白質還有水,這些可以通過吃雞蛋、肉、奶制品等,當然蔬菜水果是不可缺少的,要確保每天排便來避免產(chǎn)后痔瘡,lolll用詞好直接 運動方面,由于產(chǎn)后半年內(nèi)需要避免跑步或者是力量訓練,否則有可能導致子宮脫垂等問題,敲黑板了,真的不要硬練,否則會后悔一輩子! 現(xiàn)在我是每周一節(jié)普拉提 私教課,當然每周兩次是最好的,可是我的時間不允許,所以自己在家有空就躺在瑜伽墊上做最基本的骨盆鐘pelvic clock動作 同時這次我還有做正骨 來做骨盆矯正,一共做10次,現(xiàn)在只做了5次,過程很慘烈,可是效果還是看得見的,現(xiàn)在臀圍已經(jīng)恢復到孕前,每天戴骨盆矯正帶來保持,直到產(chǎn)后六個月定型為止 ————— 發(fā)現(xiàn)跑題了 愛馬仕購買攻略 包包購于國內(nèi) 配貨自然是少不了的 可是表白我的SA為我找到美美的U4絲絨綠 這個綠色真的很迷人,不同光線下有不同的感覺 搭配金扣比較嬌一點 kelly25 裝的東西不多 小巧可愛 圖片我都沒有調(diào)過色哦 這次配貨還買到了新的菱形羊絨圍巾 等冬天上身………哈哈哈 最后是日常照片湊數(shù)~~~~~bye 愛馬仕凱利包
覺得so 特殊拼接配配貨可以 但是特殊皮的還是國外好 美國簡直是我的福地啊 以前LA上學就經(jīng)常遇見不配貨的包 沒想到這么多年了還能遇見三樣搭配起來真的是絕配啊~愛馬仕凱莉包圖片#愛馬仕[品牌]#愛馬仕購買攻略 coach小包#蔻馳 1941系列 鴨子印花鉻鞣皮革吻鎖鏈條女士單肩手提包[商品]#
愛馬仕凱莉包KELLY 28cm 法國頂級Hcp尼羅鱷Niloticus Crocodile 9D Jaune Amber 琥珀黃-請一定要在7:30am之前到達公園,公園每天只開放一定的車位,滿了一定數(shù)量是不可以進去的,深深的教訓 我兩次被拒,一次是8:30 ,一次是8:00??梢娺@個公園的火爆程度。


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