這個(gè)青椒肉絲餅真的絕了!好吃哭!記得收藏!
平時(shí)炒個(gè)青椒肉絲吃已經(jīng)非常下飯了,今天把它包成餅,肉嫩多汁的尖椒肉絲配著脆脆的餅皮吃,咬上一口都覺(jué)得幸福滿滿!
1 瘦肉切絲,倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉、抓勻腌制10分鐘。再調(diào)一份調(diào)料:1勺生抽、1勺蠔油、1勺淀粉、半小碗清水?dāng)嚢鑴颉?/p>
2 熱鍋冷油,把肉絲炒熟盛出。青椒炒變色后倒入炒好的肉絲和調(diào)好的調(diào)料,小火炒到湯汁濃稠。
3 手抓餅中間放入肉絲,像包包子一樣捏緊。用手掌輕輕按成餅狀,收口朝下放入平底鍋中。小火煎至兩面金黃就可以出鍋啦。
吃完記得來(lái)杯益生菌,尤其是平時(shí)吃這些辛辣或者重口味的時(shí)候,推薦喝一杯益生菌,比喝幾杯酸奶都給力,效果非常的好
我一直在喝的是lifes
ace益倍適的益生菌,每袋含有15種菌株,多樣化的菌種更匹配我們的腸道環(huán)境,一口吃下高達(dá)320億活菌,腸道輕松,感覺(jué)還能再吃一頓麻辣火鍋!
作為一個(gè)資深的吃貨兼美食家,最近也是解鎖了好幾種喝法,不過(guò)最喜歡的還是和奶昔一起
制作方法:
1 把lifes
ace益倍適益生菌倒入酸奶中拌勻,也可以溫牛奶代替,記得溫度不能超過(guò)40度。
2 1
2個(gè)蘋果、1個(gè)獼猴桃、1
2個(gè)香蕉倒入榨汁機(jī)中,打成果泥,加上酸奶
牛奶,最后用蜂蜜調(diào)味。
如果平時(shí)工作比較忙,也可以在包里放幾條,單條鋁箔包裝,不容易受潮,出門攜帶也比較方便。
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晚餐來(lái)個(gè)酥脆的尖椒肉絲餅,配個(gè)lifes
ace益倍適益生菌奶昔,毫無(wú)負(fù)擔(dān)、美美地吃一餐~太可了!


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